¿No te pasa que respiras automáticamente y no te acuerdas de respirar, pero de repente te acuerdas de respirar y te agobia bastante?

Sí, eso pasa muchas veces. Hay movimientos que el cuerpo hace automáticamente, y de los que no somos conscientes normalmente (menos mal, ¡imaginaos todo el tiempo teniendo que preocuparnos por respirar!) Sin embargo, cuando tenemos que hacerlo conscientemente se nos hace mucho más complicado. Por eso cuando somos pequeños nos cuesta caminar, porque aún no sabemos y no lo tenemos automatizado. Una vez que cogemos confianza... ¡no hay quien nos pare!